Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i ost, salladsost, 22 % fett, av komjölk, i olja per 100 gram: | 260 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i ost, salladsost, 22 % fett, av komjölk, i olja per 100 gram: | 1,6 gram |
| Protein i ost, salladsost, 22 % fett, av komjölk, i olja per 100 gram: | 13 gram |
|---|---|
| Fett i ost, salladsost, 22 % fett, av komjölk, i olja per 100 gram: | 22 gram |
Näringsinnehåll i ost, salladsost, 22 % fett, av komjölk, i olja
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ost, salladsost, 22 % fett, av komjölk, i olja | 260 | 1100 | 13 | 1,6 | 22 |
Förbränning av ost, salladsost, 22 % fett, av komjölk, i olja
Hur lång tid tar det att bränna 263 kcal som finns i 100 gram ost, salladsost, 22 % fett, av komjölk, i olja?
Simning
21 min
Lopp
20 min
Cykling
27 min
Gå
65 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.