Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i ost, salladost, 9-11 % fett, av komjölk, i saltlag per 100 gram: | 170 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i ost, salladost, 9-11 % fett, av komjölk, i saltlag per 100 gram: | 3,7 gram |
| Protein i ost, salladost, 9-11 % fett, av komjölk, i saltlag per 100 gram: | 16 gram |
|---|---|
| Fett i ost, salladost, 9-11 % fett, av komjölk, i saltlag per 100 gram: | 10 gram |
Näringsinnehåll i ost, salladost, 9-11 % fett, av komjölk, i saltlag
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ost, salladost, 9-11 % fett, av komjölk, i saltlag | 170 | 710 | 16 | 3,7 | 10 |
Förbränning av ost, salladost, 9-11 % fett, av komjölk, i saltlag
Hur lång tid tar det att bränna 169 kcal som finns i 100 gram ost, salladost, 9-11 % fett, av komjölk, i saltlag?
Simning
14 min
Lopp
13 min
Cykling
17 min
Gå
42 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.