Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i ost, salladost, 12-15 % fett, av komjölk, i saltlag per 100 gram: | 200 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i ost, salladost, 12-15 % fett, av komjölk, i saltlag per 100 gram: | 1,7 gram |
| Protein i ost, salladost, 12-15 % fett, av komjölk, i saltlag per 100 gram: | 16 gram |
|---|---|
| Fett i ost, salladost, 12-15 % fett, av komjölk, i saltlag per 100 gram: | 13 gram |
Näringsinnehåll i ost, salladost, 12-15 % fett, av komjölk, i saltlag
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ost, salladost, 12-15 % fett, av komjölk, i saltlag | 200 | 810 | 16 | 1,7 | 13 |
Förbränning av ost, salladost, 12-15 % fett, av komjölk, i saltlag
Hur lång tid tar det att bränna 195 kcal som finns i 100 gram ost, salladost, 12-15 % fett, av komjölk, i saltlag?
Simning
16 min
Lopp
14 min
Cykling
20 min
Gå
48 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.