Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Kalorier i ost, halvhård ost, 25-35 % fett, lappi/polar/småland/billinge/rustholli per 100 gram: | 360 kcal |
---|---|
Kolhydrat i ost, halvhård ost, 25-35 % fett, lappi/polar/småland/billinge/rustholli per 100 gram: | 0 gram |
Protein i ost, halvhård ost, 25-35 % fett, lappi/polar/småland/billinge/rustholli per 100 gram: | 28 gram |
---|---|
Fett i ost, halvhård ost, 25-35 % fett, lappi/polar/småland/billinge/rustholli per 100 gram: | 28 gram |
Näringsinnehåll i ost, halvhård ost, 25-35 % fett, lappi/polar/småland/billinge/rustholli
Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
---|---|---|---|---|---|
100 g ost, halvhård ost, 25-35 % fett, lappi/polar/småland/billinge/rustholli | 360 | 1500 | 28 | 0 | 28 |
Förbränning av ost, halvhård ost, 25-35 % fett, lappi/polar/småland/billinge/rustholli
Hur lång tid tar det att bränna 364 kcal som finns i 100 gram ost, halvhård ost, 25-35 % fett, lappi/polar/småland/billinge/rustholli?
Simning
30 min
Lopp
27 min
Cykling
37 min
Gå
90 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.