Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i ost, halvhård ost, 10 % fett, valio polar per 100 gram: | 200 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i ost, halvhård ost, 10 % fett, valio polar per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i ost, halvhård ost, 10 % fett, valio polar per 100 gram: | 29 gram |
|---|---|
| Fett i ost, halvhård ost, 10 % fett, valio polar per 100 gram: | 10 gram |
Näringsinnehåll i ost, halvhård ost, 10 % fett, valio polar
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ost, halvhård ost, 10 % fett, valio polar | 200 | 850 | 29 | 0 | 10 |
Förbränning av ost, halvhård ost, 10 % fett, valio polar
Hur lång tid tar det att bränna 204 kcal som finns i 100 gram ost, halvhård ost, 10 % fett, valio polar?
Simning
17 min
Lopp
15 min
Cykling
21 min
Gå
50 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.