Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i ost, gräddost, 30 % fett, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka per 100 gram: | 370 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i ost, gräddost, 30 % fett, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i ost, gräddost, 30 % fett, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka per 100 gram: | 22 gram |
|---|---|
| Fett i ost, gräddost, 30 % fett, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka per 100 gram: | 32 gram |
Näringsinnehåll i ost, gräddost, 30 % fett, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ost, gräddost, 30 % fett, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka | 370 | 1600 | 22 | 0 | 32 |
Förbränning av ost, gräddost, 30 % fett, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka
Hur lång tid tar det att bränna 374 kcal som finns i 100 gram ost, gräddost, 30 % fett, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka?
Simning
31 min
Lopp
28 min
Cykling
38 min
Gå
93 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.