Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i ost, getost, chèvre, 30 % fett per 100 gram: | 360 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i ost, getost, chèvre, 30 % fett per 100 gram: | 1,2 gram |
| Protein i ost, getost, chèvre, 30 % fett per 100 gram: | 22 gram |
|---|---|
| Fett i ost, getost, chèvre, 30 % fett per 100 gram: | 30 gram |
Näringsinnehåll i ost, getost, chèvre, 30 % fett
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ost, getost, chèvre, 30 % fett | 360 | 1500 | 22 | 1,2 | 30 |
Förbränning av ost, getost, chèvre, 30 % fett
Hur lång tid tar det att bränna 356 kcal som finns i 100 gram ost, getost, chèvre, 30 % fett?
Simning
29 min
Lopp
26 min
Cykling
36 min
Gå
88 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.