Kalorier i ost, getost, 20-25 % fett, hård ost

100 gram ost, getost, 20-25 % fett, hård ost innehåller 350 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 28 gram ost, getost, 20-25 % fett, hård ost.

Kalorier i ost, getost, 20-25 % fett, hård ost per 100 gram: 350 kcal
Kolhydrat i ost, getost, 20-25 % fett, hård ost per 100 gram: 3,6 gram
Protein i ost, getost, 20-25 % fett, hård ost per 100 gram: 12 gram
Fett i ost, getost, 20-25 % fett, hård ost per 100 gram: 33 gram

Näringsinnehåll i ost, getost, 20-25 % fett, hård ost

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g ost, getost, 20-25 % fett, hård ost 350 1500 12 3,6 33
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

PROVA GRATIS

Förbränning av ost, getost, 20-25 % fett, hård ost

Hur lång tid tar det att bränna 352 kcal som finns i 100 gram ost, getost, 20-25 % fett, hård ost?

Simning 29 min
Lopp 26 min
Cykling 36 min
Gå 87 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.