Kalorier i ost, brödost, 17-23 % fett, låg laktoshalt

100 gram ost, brödost, 17-23 % fett, låg laktoshalt innehåller 280 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 36 gram ost, brödost, 17-23 % fett, låg laktoshalt.

Kalorier i ost, brödost, 17-23 % fett, låg laktoshalt per 100 gram: 280 kcal
Kolhydrat i ost, brödost, 17-23 % fett, låg laktoshalt per 100 gram: 3 gram
Protein i ost, brödost, 17-23 % fett, låg laktoshalt per 100 gram: 19 gram
Fett i ost, brödost, 17-23 % fett, låg laktoshalt per 100 gram: 21 gram

Näringsinnehåll i ost, brödost, 17-23 % fett, låg laktoshalt

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g ost, brödost, 17-23 % fett, låg laktoshalt 280 1200 19 3 21
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av ost, brödost, 17-23 % fett, låg laktoshalt

Hur lång tid tar det att bränna 279 kcal som finns i 100 gram ost, brödost, 17-23 % fett, låg laktoshalt?

Simning 23 min
Lopp 21 min
Cykling 28 min
69 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.