Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i ost, brödost, 17-23 % fett per 100 gram: | 280 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i ost, brödost, 17-23 % fett per 100 gram: | 2,5 gram |
| Protein i ost, brödost, 17-23 % fett per 100 gram: | 19 gram |
|---|---|
| Fett i ost, brödost, 17-23 % fett per 100 gram: | 21 gram |
Näringsinnehåll i ost, brödost, 17-23 % fett
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ost, brödost, 17-23 % fett | 280 | 1200 | 19 | 2,5 | 21 |
Förbränning av ost, brödost, 17-23 % fett
Hur lång tid tar det att bränna 277 kcal som finns i 100 gram ost, brödost, 17-23 % fett?
Simning
23 min
Lopp
21 min
Cykling
28 min
Gå
69 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.