Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i öring per 100 gram: | 110 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i öring per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i öring per 100 gram: | 20 gram |
|---|---|
| Fett i öring per 100 gram: | 3 gram |
Näringsinnehåll i öring
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g öring | 110 | 450 | 20 | 0 | 3 |
Förbränning av öring
Hur lång tid tar det att bränna 108 kcal som finns i 100 gram öring?
Simning
8,8 min
Lopp
8 min
Cykling
11 min
Gå
27 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.