Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i omelettrulle, skinkfyllning per 100 gram: | 200 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i omelettrulle, skinkfyllning per 100 gram: | 7,2 gram |
| Protein i omelettrulle, skinkfyllning per 100 gram: | 6,4 gram |
|---|---|
| Fett i omelettrulle, skinkfyllning per 100 gram: | 16 gram |
Näringsinnehåll i omelettrulle, skinkfyllning
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g omelettrulle, skinkfyllning | 200 | 820 | 6,4 | 7,2 | 16 |
Förbränning av omelettrulle, skinkfyllning
Hur lång tid tar det att bränna 197 kcal som finns i 100 gram omelettrulle, skinkfyllning?
Simning
16 min
Lopp
15 min
Cykling
20 min
Gå
49 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.