Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i omelett, ostomelett per 100 gram: | 220 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i omelett, ostomelett per 100 gram: | 0,24 gram |
| Protein i omelett, ostomelett per 100 gram: | 16 gram |
|---|---|
| Fett i omelett, ostomelett per 100 gram: | 18 gram |
Näringsinnehåll i omelett, ostomelett
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g omelett, ostomelett | 220 | 940 | 16 | 0,24 | 18 |
Förbränning av omelett, ostomelett
Hur lång tid tar det att bränna 224 kcal som finns i 100 gram omelett, ostomelett?
Simning
18 min
Lopp
17 min
Cykling
23 min
Gå
55 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.