Kalorier i omelett, japansk omelett, tamago

100 gram omelett, japansk omelett, tamago innehåller 190 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 52 gram omelett, japansk omelett, tamago.

Kalorier i omelett, japansk omelett, tamago per 100 gram: 190 kcal
Kolhydrat i omelett, japansk omelett, tamago per 100 gram: 12 gram
Protein i omelett, japansk omelett, tamago per 100 gram: 9,7 gram
Fett i omelett, japansk omelett, tamago per 100 gram: 12 gram

Näringsinnehåll i omelett, japansk omelett, tamago

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g omelett, japansk omelett, tamago 190 810 9,7 12 12
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av omelett, japansk omelett, tamago

Hur lång tid tar det att bränna 193 kcal som finns i 100 gram omelett, japansk omelett, tamago?

Simning 16 min
Lopp 14 min
Cykling 20 min
48 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.