Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i nötstek, torkad per 100 gram: | 280 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i nötstek, torkad per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i nötstek, torkad per 100 gram: | 54 gram |
|---|---|
| Fett i nötstek, torkad per 100 gram: | 7,2 gram |
Näringsinnehåll i nötstek, torkad
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g nötstek, torkad | 280 | 1200 | 54 | 0 | 7,2 |
Förbränning av nötstek, torkad
Hur lång tid tar det att bränna 284 kcal som finns i 100 gram nötstek, torkad?
Simning
23 min
Lopp
21 min
Cykling
29 min
Gå
70 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.