Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i nötstek per 100 gram: | 110 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i nötstek per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i nötstek per 100 gram: | 22 gram |
|---|---|
| Fett i nötstek per 100 gram: | 2,9 gram |
Näringsinnehåll i nötstek
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g nötstek | 110 | 470 | 22 | 0 | 2,9 |
Förbränning av nötstek
Hur lång tid tar det att bränna 113 kcal som finns i 100 gram nötstek?
Simning
9,2 min
Lopp
8,4 min
Cykling
12 min
Gå
28 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.