Kalorier i nötstek

100 gram nötstek innehåller 110 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 88 gram nötstek.

Kalorier i nötstek per 100 gram: 110 kcal
Kolhydrat i nötstek per 100 gram: 0 gram
Protein i nötstek per 100 gram: 22 gram
Fett i nötstek per 100 gram: 2,9 gram

Näringsinnehåll i nötstek

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g nötstek 110 470 22 0 2,9
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av nötstek

Hur lång tid tar det att bränna 113 kcal som finns i 100 gram nötstek?

Simning 9,2 min
Lopp 8,4 min
Cykling 12 min
28 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.