Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i nötlägg per 100 gram: | 140 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i nötlägg per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i nötlägg per 100 gram: | 21 gram |
|---|---|
| Fett i nötlägg per 100 gram: | 6,3 gram |
Näringsinnehåll i nötlägg
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g nötlägg | 140 | 600 | 21 | 0 | 6,3 |
Förbränning av nötlägg
Hur lång tid tar det att bränna 142 kcal som finns i 100 gram nötlägg?
Simning
12 min
Lopp
11 min
Cykling
14 min
Gå
35 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.