Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i nötkött, innerfilé per 100 gram: | 150 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i nötkött, innerfilé per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i nötkött, innerfilé per 100 gram: | 21 gram |
|---|---|
| Fett i nötkött, innerfilé per 100 gram: | 7,1 gram |
Näringsinnehåll i nötkött, innerfilé
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g nötkött, innerfilé | 150 | 620 | 21 | 0 | 7,1 |
Förbränning av nötkött, innerfilé
Hur lång tid tar det att bränna 148 kcal som finns i 100 gram nötkött, innerfilé?
Simning
12 min
Lopp
11 min
Cykling
15 min
Gå
37 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.