Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i nötfilé, yttre filé, ugnstekt per 100 gram: | 180 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i nötfilé, yttre filé, ugnstekt per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i nötfilé, yttre filé, ugnstekt per 100 gram: | 32 gram |
|---|---|
| Fett i nötfilé, yttre filé, ugnstekt per 100 gram: | 5,7 gram |
Näringsinnehåll i nötfilé, yttre filé, ugnstekt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g nötfilé, yttre filé, ugnstekt | 180 | 760 | 32 | 0 | 5,7 |
Förbränning av nötfilé, yttre filé, ugnstekt
Hur lång tid tar det att bränna 182 kcal som finns i 100 gram nötfilé, yttre filé, ugnstekt?
Simning
15 min
Lopp
14 min
Cykling
19 min
Gå
45 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.