Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i nötfilé, yttre filé, stekt per 100 gram: | 170 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i nötfilé, yttre filé, stekt per 100 gram: | 0,004 gram |
| Protein i nötfilé, yttre filé, stekt per 100 gram: | 28 gram |
|---|---|
| Fett i nötfilé, yttre filé, stekt per 100 gram: | 6,6 gram |
Näringsinnehåll i nötfilé, yttre filé, stekt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g nötfilé, yttre filé, stekt | 170 | 720 | 28 | 0,004 | 6,6 |
Förbränning av nötfilé, yttre filé, stekt
Hur lång tid tar det att bränna 172 kcal som finns i 100 gram nötfilé, yttre filé, stekt?
Simning
14 min
Lopp
13 min
Cykling
18 min
Gå
43 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.