Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i nötfilé, innerfilé, grillad per 100 gram: | 300 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i nötfilé, innerfilé, grillad per 100 gram: | 0,31 gram |
| Protein i nötfilé, innerfilé, grillad per 100 gram: | 25 gram |
|---|---|
| Fett i nötfilé, innerfilé, grillad per 100 gram: | 22 gram |
Näringsinnehåll i nötfilé, innerfilé, grillad
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g nötfilé, innerfilé, grillad | 300 | 1300 | 25 | 0,31 | 22 |
Förbränning av nötfilé, innerfilé, grillad
Hur lång tid tar det att bränna 301 kcal som finns i 100 gram nötfilé, innerfilé, grillad?
Simning
25 min
Lopp
22 min
Cykling
31 min
Gå
74 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.