Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i nöt, valnöt per 100 gram: | 660 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i nöt, valnöt per 100 gram: | 3,2 gram |
| Protein i nöt, valnöt per 100 gram: | 15 gram |
|---|---|
| Fett i nöt, valnöt per 100 gram: | 65 gram |
Näringsinnehåll i nöt, valnöt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g nöt, valnöt | 660 | 2800 | 15 | 3,2 | 65 |
Förbränning av nöt, valnöt
Hur lång tid tar det att bränna 664 kcal som finns i 100 gram nöt, valnöt?
Simning
54 min
Lopp
49 min
Cykling
68 min
Gå
160 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.