Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i nöt-/kalvkotlett, panerad per 100 gram: | 220 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i nöt-/kalvkotlett, panerad per 100 gram: | 5,6 gram |
| Protein i nöt-/kalvkotlett, panerad per 100 gram: | 23 gram |
|---|---|
| Fett i nöt-/kalvkotlett, panerad per 100 gram: | 11 gram |
Näringsinnehåll i nöt-/kalvkotlett, panerad
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g nöt-/kalvkotlett, panerad | 220 | 900 | 23 | 5,6 | 11 |
Förbränning av nöt-/kalvkotlett, panerad
Hur lång tid tar det att bränna 216 kcal som finns i 100 gram nöt-/kalvkotlett, panerad?
Simning
18 min
Lopp
16 min
Cykling
22 min
Gå
53 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.