Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i nöt, chilinöt per 100 gram: | 490 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i nöt, chilinöt per 100 gram: | 38 gram |
| Protein i nöt, chilinöt per 100 gram: | 15 gram |
|---|---|
| Fett i nöt, chilinöt per 100 gram: | 30 gram |
Näringsinnehåll i nöt, chilinöt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g nöt, chilinöt | 490 | 2000 | 15 | 38 | 30 |
Förbränning av nöt, chilinöt
Hur lång tid tar det att bränna 486 kcal som finns i 100 gram nöt, chilinöt?
Simning
40 min
Lopp
36 min
Cykling
50 min
Gå
120 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.