Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i mysli av spannmål per 100 gram: | 370 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i mysli av spannmål per 100 gram: | 61 gram |
| Protein i mysli av spannmål per 100 gram: | 9,2 gram |
|---|---|
| Fett i mysli av spannmål per 100 gram: | 7,6 gram |
Näringsinnehåll i mysli av spannmål
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g mysli av spannmål | 370 | 1600 | 9,2 | 61 | 7,6 |
Förbränning av mysli av spannmål
Hur lång tid tar det att bränna 371 kcal som finns i 100 gram mysli av spannmål?
Simning
30 min
Lopp
28 min
Cykling
38 min
Gå
92 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.