Kalorier i mörk choklad

100 gram mörk choklad innehåller 550 kalorier. 1 tsk mörk choklad (3g) innehåller 16 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 18 gram mörk choklad.

Kalorier i mörk choklad per 100 gram: 550 kcal
Kolhydrat i mörk choklad per 100 gram: 61 gram
Protein och mörk choklad per 100 gram: 5,7 gram
Fett i mörk choklad per 100 gram: 32 gram

Näringsinnehåll i mörk choklad

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g mörk choklad 550 2300 5,7 61 32
1 tsk mörk choklad (3g) 16 69 0,17 1,8 0,95
1 deciliter mörk choklad (60g) 330 1400 3,4 36 19
1 milliliter(ml) mörk choklad (0,6g) 3,3 14 0,034 0,36 0,19
1 liter mörk choklad (600g) 3300 14000 34 360 190
1 kop mörk choklad (140g) 790 3300 8,2 87 46
1 spsk mörk choklad (9g) 49 210 0,51 5,5 2,9
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av mörk choklad

Hur lång tid tar det att bränna 16 kcal som finns i 1 tsk mörk choklad?

Simning 1,3 min
Lopp 1,2 min
Cykling 1,6 min
4 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.