Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i mjölk, helmjölk, 3 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d per 100 gram: | 53 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i mjölk, helmjölk, 3 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d per 100 gram: | 3,1 gram |
| Protein i mjölk, helmjölk, 3 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d per 100 gram: | 3,2 gram |
|---|---|
| Fett i mjölk, helmjölk, 3 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d per 100 gram: | 3 gram |
Näringsinnehåll i mjölk, helmjölk, 3 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g mjölk, helmjölk, 3 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d | 53 | 220 | 3,2 | 3,1 | 3 |
Förbränning av mjölk, helmjölk, 3 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d
Hur lång tid tar det att bränna 53 kcal som finns i 100 gram mjölk, helmjölk, 3 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d?
Simning
4,3 min
Lopp
3,9 min
Cykling
5,4 min
Gå
13 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.