Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i mjöl, rågmjöl, fullkornsmjöl per 100 gram: | 320 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i mjöl, rågmjöl, fullkornsmjöl per 100 gram: | 59 gram |
| Protein i mjöl, rågmjöl, fullkornsmjöl per 100 gram: | 9,6 gram |
|---|---|
| Fett i mjöl, rågmjöl, fullkornsmjöl per 100 gram: | 1,9 gram |
Näringsinnehåll i mjöl, rågmjöl, fullkornsmjöl
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g mjöl, rågmjöl, fullkornsmjöl | 320 | 1400 | 9,6 | 59 | 1,9 |
Förbränning av mjöl, rågmjöl, fullkornsmjöl
Hur lång tid tar det att bränna 324 kcal som finns i 100 gram mjöl, rågmjöl, fullkornsmjöl?
Simning
26 min
Lopp
24 min
Cykling
33 min
Gå
80 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.