Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i mjöl, rågmjöl, fullkorns r1000 per 100 gram: | 310 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i mjöl, rågmjöl, fullkorns r1000 per 100 gram: | 57 gram |
| Protein i mjöl, rågmjöl, fullkorns r1000 per 100 gram: | 9 gram |
|---|---|
| Fett i mjöl, rågmjöl, fullkorns r1000 per 100 gram: | 1,8 gram |
Näringsinnehåll i mjöl, rågmjöl, fullkorns r1000
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g mjöl, rågmjöl, fullkorns r1000 | 310 | 1300 | 9 | 57 | 1,8 |
Förbränning av mjöl, rågmjöl, fullkorns r1000
Hur lång tid tar det att bränna 313 kcal som finns i 100 gram mjöl, rågmjöl, fullkorns r1000?
Simning
26 min
Lopp
23 min
Cykling
32 min
Gå
77 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.