Kalorier i mjöl, hirsgryn/-mjöl

100 gram mjöl, hirsgryn/-mjöl innehåller 360 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 28 gram mjöl, hirsgryn/-mjöl.

Kalorier i mjöl, hirsgryn/-mjöl per 100 gram: 360 kcal
Kolhydrat i mjöl, hirsgryn/-mjöl per 100 gram: 69 gram
Protein i mjöl, hirsgryn/-mjöl per 100 gram: 11 gram
Fett i mjöl, hirsgryn/-mjöl per 100 gram: 2,9 gram

Näringsinnehåll i mjöl, hirsgryn/-mjöl

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g mjöl, hirsgryn/-mjöl 360 1500 11 69 2,9
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av mjöl, hirsgryn/-mjöl

Hur lång tid tar det att bränna 357 kcal som finns i 100 gram mjöl, hirsgryn/-mjöl?

Simning 29 min
Lopp 26 min
Cykling 36 min
88 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.