Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i mjöl, hirsgryn/-mjöl per 100 gram: | 360 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i mjöl, hirsgryn/-mjöl per 100 gram: | 69 gram |
| Protein i mjöl, hirsgryn/-mjöl per 100 gram: | 11 gram |
|---|---|
| Fett i mjöl, hirsgryn/-mjöl per 100 gram: | 2,9 gram |
Näringsinnehåll i mjöl, hirsgryn/-mjöl
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g mjöl, hirsgryn/-mjöl | 360 | 1500 | 11 | 69 | 2,9 |
Förbränning av mjöl, hirsgryn/-mjöl
Hur lång tid tar det att bränna 357 kcal som finns i 100 gram mjöl, hirsgryn/-mjöl?
Simning
29 min
Lopp
26 min
Cykling
36 min
Gå
88 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.