Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i mjöl, grahammjöl per 100 gram: | 340 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i mjöl, grahammjöl per 100 gram: | 62 gram |
| Protein i mjöl, grahammjöl per 100 gram: | 13 gram |
|---|---|
| Fett i mjöl, grahammjöl per 100 gram: | 2,5 gram |
Näringsinnehåll i mjöl, grahammjöl
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g mjöl, grahammjöl | 340 | 1400 | 13 | 62 | 2,5 |
Förbränning av mjöl, grahammjöl
Hur lång tid tar det att bränna 344 kcal som finns i 100 gram mjöl, grahammjöl?
Simning
28 min
Lopp
26 min
Cykling
35 min
Gå
85 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.