Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i medister per 100 gram: | 220 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i medister per 100 gram: | 3,4 gram |
| Protein i medister per 100 gram: | 12 gram |
|---|---|
| Fett i medister per 100 gram: | 17 gram |
Näringsinnehåll i medister
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g medister | 220 | 910 | 12 | 3,4 | 17 |
Förbränning av medister
Hur lång tid tar det att bränna 216 kcal som finns i 100 gram medister?
Simning
18 min
Lopp
16 min
Cykling
22 min
Gå
53 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.