Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i mariekiks per 100 gram: | 440 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i mariekiks per 100 gram: | 79 gram |
| Protein i mariekiks per 100 gram: | 7 gram |
|---|---|
| Fett i mariekiks per 100 gram: | 11 gram |
Näringsinnehåll i mariekiks
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g mariekiks | 440 | 1800 | 7 | 79 | 11 |
Förbränning av mariekiks
Hur lång tid tar det att bränna 438 kcal som finns i 100 gram mariekiks?
Simning
36 min
Lopp
33 min
Cykling
45 min
Gå
110 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.