Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i mannagryn, mörka per 100 gram: | 310 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i mannagryn, mörka per 100 gram: | 59 gram |
| Protein i mannagryn, mörka per 100 gram: | 12 gram |
|---|---|
| Fett i mannagryn, mörka per 100 gram: | 1,1 gram |
Näringsinnehåll i mannagryn, mörka
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g mannagryn, mörka | 310 | 1300 | 12 | 59 | 1,1 |
Förbränning av mannagryn, mörka
Hur lång tid tar det att bränna 308 kcal som finns i 100 gram mannagryn, mörka?
Simning
25 min
Lopp
23 min
Cykling
31 min
Gå
76 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.