Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i mannagryn per 100 gram: | 320 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i mannagryn per 100 gram: | 64 gram |
| Protein i mannagryn per 100 gram: | 12 gram |
|---|---|
| Fett i mannagryn per 100 gram: | 1,1 gram |
Näringsinnehåll i mannagryn
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g mannagryn | 320 | 1300 | 12 | 64 | 1,1 |
Förbränning av mannagryn
Hur lång tid tar det att bränna 322 kcal som finns i 100 gram mannagryn?
Simning
26 min
Lopp
24 min
Cykling
33 min
Gå
80 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.