Kalorier i mandarin

100 gram mandarin innehåller 48 kalorier. 1 stk mandarin (50g) innehåller 24 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 210 gram mandarin.

Kalorier i mandarin per 100 gram: 48 kcal
Kolhydrat i mandarin per 100 gram: 11 gram
Protein och mandarin per 100 gram: 0,7 gram
Fett i mandarin per 100 gram: 0,3 gram

Näringsinnehåll i mandarin

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g mandarin 48 200 0,7 11 0,3
1 stk, mellem mandarin (50g) 24 100 0,35 5,6 0,15

Förbränning av mandarin

Hur lång tid tar det att bränna 24 kcal som finns i 1 stk, mellem mandarin?

Simning 2 min
Lopp 1,8 min
Cykling 2,4 min
5,9 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.