Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i mandarin per 100 gram: | 48 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i mandarin per 100 gram: | 11 gram |
| Protein i mandarin per 100 gram: | 0,7 gram |
|---|---|
| Fett i mandarin per 100 gram: | 0,3 gram |
Näringsinnehåll i mandarin
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g mandarin | 48 | 200 | 0,7 | 11 | 0,3 |
| 1 stk, mellem mandarin (50g) | 24 | 100 | 0,35 | 5,6 | 0,15 |
Förbränning av mandarin
Hur lång tid tar det att bränna 24 kcal som finns i 1 stk, mellem mandarin?
Simning
2 min
Lopp
1,8 min
Cykling
2,4 min
Gå
5,9 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.