Kalorier i makrill i tomatsås

100 gram makrill i tomatsås innehåller 150 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 65 gram makrill i tomatsås.

Kalorier i makrill i tomatsås per 100 gram: 150 kcal
Kolhydrat i makrill i tomatsås per 100 gram: 3,9 gram
Protein och makrill i tomatsås per 100 gram: 12 gram
Fett i makrill i tomatsås per 100 gram: 10 gram

Näringsinnehåll i makrill i tomatsås

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g makrill i tomatsås 150 650 12 3,9 10

Förbränning av makrill i tomatsås

Hur lång tid tar det att bränna 154 kcal som finns i 100 gram makrill i tomatsås?

Simning 13 min
Lopp 11 min
Cykling 16 min
38 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.