Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i makaronilåda, nötstek, fettfri mjölk, mörka makaroner per 100 gram: | 100 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i makaronilåda, nötstek, fettfri mjölk, mörka makaroner per 100 gram: | 9,1 gram |
| Protein i makaronilåda, nötstek, fettfri mjölk, mörka makaroner per 100 gram: | 8,2 gram |
|---|---|
| Fett i makaronilåda, nötstek, fettfri mjölk, mörka makaroner per 100 gram: | 3,2 gram |
Näringsinnehåll i makaronilåda, nötstek, fettfri mjölk, mörka makaroner
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g makaronilåda, nötstek, fettfri mjölk, mörka makaroner | 100 | 420 | 8,2 | 9,1 | 3,2 |
Förbränning av makaronilåda, nötstek, fettfri mjölk, mörka makaroner
Hur lång tid tar det att bränna 101 kcal som finns i 100 gram makaronilåda, nötstek, fettfri mjölk, mörka makaroner?
Simning
8,2 min
Lopp
7,5 min
Cykling
10 min
Gå
25 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.