Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i makaroner, mörka per 100 gram: | 360 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i makaroner, mörka per 100 gram: | 66 gram |
| Protein i makaroner, mörka per 100 gram: | 14 gram |
|---|---|
| Fett i makaroner, mörka per 100 gram: | 2,5 gram |
Näringsinnehåll i makaroner, mörka
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g makaroner, mörka | 360 | 1500 | 14 | 66 | 2,5 |
Förbränning av makaroner, mörka
Hur lång tid tar det att bränna 355 kcal som finns i 100 gram makaroner, mörka?
Simning
29 min
Lopp
26 min
Cykling
36 min
Gå
88 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.