Kalorier i majsmjöl

100 gram majsmjöl innehåller 360 kalorier. 1 spsk majsmjöl (9g) innehåller 33 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 27 gram majsmjöl.

Kalorier i majsmjöl per 100 gram: 360 kcal
Kolhydrat i majsmjöl per 100 gram: 78 gram
Protein och majsmjöl per 100 gram: 8 gram
Fett i majsmjöl per 100 gram: 2,8 gram

Näringsinnehåll i majsmjöl

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g majsmjöl 360 1500 8 78 2,8
1 tsk majsmjöl (3g) 11 46 0,24 2,3 0,084
1 deciliter majsmjöl (60g) 220 920 4,8 47 1,7
1 milliliter(ml) majsmjöl (0,6g) 2,2 9,2 0,048 0,46 0,017
1 liter majsmjöl (600g) 2200 9200 48 470 17
1 kop majsmjöl (140g) 520 2200 12 110 4
1 spsk majsmjöl (9g) 33 140 0,72 7 0,25

Förbränning av majsmjöl

Hur lång tid tar det att bränna 33 kcal som finns i 1 spsk majsmjöl?

Simning 2,7 min
Lopp 2,4 min
Cykling 3,4 min
8,2 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.