Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i majsmjöl per 100 gram: | 360 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i majsmjöl per 100 gram: | 78 gram |
| Protein i majsmjöl per 100 gram: | 8 gram |
|---|---|
| Fett i majsmjöl per 100 gram: | 2,8 gram |
Näringsinnehåll i majsmjöl
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g majsmjöl | 360 | 1500 | 8 | 78 | 2,8 |
| 1 tsk majsmjöl (3g) | 11 | 46 | 0,24 | 2,3 | 0,084 |
| 1 deciliter majsmjöl (60g) | 220 | 920 | 4,8 | 47 | 1,7 |
| 1 milliliter(ml) majsmjöl (0,6g) | 2,2 | 9,2 | 0,048 | 0,46 | 0,017 |
| 1 liter majsmjöl (600g) | 2200 | 9200 | 48 | 470 | 17 |
| 1 kop majsmjöl (140g) | 520 | 2200 | 12 | 110 | 4 |
| 1 spsk majsmjöl (9g) | 33 | 140 | 0,72 | 7 | 0,25 |
Förbränning av majsmjöl
Hur lång tid tar det att bränna 33 kcal som finns i 1 spsk majsmjöl?
Simning
2,7 min
Lopp
2,4 min
Cykling
3,4 min
Gå
8,2 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.