Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i lutfisk per 100 gram: | 86 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i lutfisk per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i lutfisk per 100 gram: | 19 gram |
|---|---|
| Fett i lutfisk per 100 gram: | 0,85 gram |
Näringsinnehåll i lutfisk
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g lutfisk | 86 | 360 | 19 | 0 | 0,85 |
Förbränning av lutfisk
Hur lång tid tar det att bränna 86 kcal som finns i 100 gram lutfisk?
Simning
7 min
Lopp
6,4 min
Cykling
8,8 min
Gå
21 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.