Kalorier i lutfisk

100 gram lutfisk innehåller 86 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 120 gram lutfisk.

Kalorier i lutfisk per 100 gram: 86 kcal
Kolhydrat i lutfisk per 100 gram: 0 gram
Protein i lutfisk per 100 gram: 19 gram
Fett i lutfisk per 100 gram: 0,85 gram

Näringsinnehåll i lutfisk

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g lutfisk 86 360 19 0 0,85
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av lutfisk

Hur lång tid tar det att bränna 86 kcal som finns i 100 gram lutfisk?

Simning 7 min
Lopp 6,4 min
Cykling 8,8 min
21 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.