Kalorier i loppfröskal

100 gram loppfröskal innehåller 190 kalorier. 1 spsk loppfröskal (6g) innehåller 11 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 54 gram loppfröskal.

Kalorier i loppfröskal per 100 gram: 190 kcal
Kolhydrat i loppfröskal per 100 gram: 2,5 gram
Protein och loppfröskal per 100 gram: 1,4 gram
Fett i loppfröskal per 100 gram: 0,2 gram

Näringsinnehåll i loppfröskal

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g loppfröskal 190 780 1,4 2,5 0,2
1 tsk loppfröskal (2g) 3,7 16 0,028 0,05 0,004
1 deciliter loppfröskal (40g) 74 310 0,56 1 0,08
1 milliliter(ml) loppfröskal (0,4g) 0,74 3,1 0,0056 0,01 0,0008
1 liter loppfröskal (400g) 740 3100 5,6 10 0,8
1 kop loppfröskal (95g) 180 730 1,3 2,4 0,19
1 spsk loppfröskal (6g) 11 47 0,084 0,15 0,012

Förbränning av loppfröskal

Hur lång tid tar det att bränna 11 kcal som finns i 1 spsk loppfröskal?

Simning 0,9 min
Lopp 0,82 min
Cykling 1,1 min
2,7 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.