Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i ljust bröd, vetesemla, vaasan per 100 gram: | 310 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i ljust bröd, vetesemla, vaasan per 100 gram: | 59 gram |
| Protein i ljust bröd, vetesemla, vaasan per 100 gram: | 9,6 gram |
|---|---|
| Fett i ljust bröd, vetesemla, vaasan per 100 gram: | 3,2 gram |
Näringsinnehåll i ljust bröd, vetesemla, vaasan
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ljust bröd, vetesemla, vaasan | 310 | 1300 | 9,6 | 59 | 3,2 |
Förbränning av ljust bröd, vetesemla, vaasan
Hur lång tid tar det att bränna 313 kcal som finns i 100 gram ljust bröd, vetesemla, vaasan?
Simning
26 min
Lopp
23 min
Cykling
32 min
Gå
77 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.