Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i ljust bröd, semla, perheleipurit per 100 gram: | 280 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i ljust bröd, semla, perheleipurit per 100 gram: | 50 gram |
| Protein i ljust bröd, semla, perheleipurit per 100 gram: | 8,4 gram |
|---|---|
| Fett i ljust bröd, semla, perheleipurit per 100 gram: | 3,6 gram |
Näringsinnehåll i ljust bröd, semla, perheleipurit
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ljust bröd, semla, perheleipurit | 280 | 1200 | 8,4 | 50 | 3,6 |
Förbränning av ljust bröd, semla, perheleipurit
Hur lång tid tar det att bränna 279 kcal som finns i 100 gram ljust bröd, semla, perheleipurit?
Simning
23 min
Lopp
21 min
Cykling
28 min
Gå
69 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.