Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i ljust bröd, pitabröd per 100 gram: | 230 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i ljust bröd, pitabröd per 100 gram: | 46 gram |
| Protein i ljust bröd, pitabröd per 100 gram: | 7,5 gram |
|---|---|
| Fett i ljust bröd, pitabröd per 100 gram: | 0,98 gram |
Näringsinnehåll i ljust bröd, pitabröd
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ljust bröd, pitabröd | 230 | 970 | 7,5 | 46 | 0,98 |
Förbränning av ljust bröd, pitabröd
Hur lång tid tar det att bränna 231 kcal som finns i 100 gram ljust bröd, pitabröd?
Simning
19 min
Lopp
17 min
Cykling
24 min
Gå
57 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.