Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i lax/regnbågslax, kokt utan salt per 100 gram: | 230 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i lax/regnbågslax, kokt utan salt per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i lax/regnbågslax, kokt utan salt per 100 gram: | 23 gram |
|---|---|
| Fett i lax/regnbågslax, kokt utan salt per 100 gram: | 15 gram |
Näringsinnehåll i lax/regnbågslax, kokt utan salt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g lax/regnbågslax, kokt utan salt | 230 | 940 | 23 | 0 | 15 |
Förbränning av lax/regnbågslax, kokt utan salt
Hur lång tid tar det att bränna 225 kcal som finns i 100 gram lax/regnbågslax, kokt utan salt?
Simning
18 min
Lopp
17 min
Cykling
23 min
Gå
56 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.