Kalorier i lax, odlad

100 gram lax, odlad innehåller 230 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 44 gram lax, odlad.

Kalorier i lax, odlad per 100 gram: 230 kcal
Kolhydrat i lax, odlad per 100 gram: 0 gram
Protein i lax, odlad per 100 gram: 20 gram
Fett i lax, odlad per 100 gram: 16 gram

Näringsinnehåll i lax, odlad

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g lax, odlad 230 950 20 0 16
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av lax, odlad

Hur lång tid tar det att bränna 226 kcal som finns i 100 gram lax, odlad?

Simning 18 min
Lopp 17 min
Cykling 23 min
56 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.