Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i lax, kokt utan salt per 100 gram: | 220 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i lax, kokt utan salt per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i lax, kokt utan salt per 100 gram: | 21 gram |
|---|---|
| Fett i lax, kokt utan salt per 100 gram: | 15 gram |
Näringsinnehåll i lax, kokt utan salt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g lax, kokt utan salt | 220 | 930 | 21 | 0 | 15 |
Förbränning av lax, kokt utan salt
Hur lång tid tar det att bränna 222 kcal som finns i 100 gram lax, kokt utan salt?
Simning
18 min
Lopp
16 min
Cykling
23 min
Gå
55 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.