Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i lax, kallrökt per 100 gram: | 180 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i lax, kallrökt per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i lax, kallrökt per 100 gram: | 21 gram |
|---|---|
| Fett i lax, kallrökt per 100 gram: | 11 gram |
Näringsinnehåll i lax, kallrökt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g lax, kallrökt | 180 | 760 | 21 | 0 | 11 |
Förbränning av lax, kallrökt
Hur lång tid tar det att bränna 181 kcal som finns i 100 gram lax, kallrökt?
Simning
15 min
Lopp
13 min
Cykling
18 min
Gå
45 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.