Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i lax, hel per 100 gram: | 130 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i lax, hel per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i lax, hel per 100 gram: | 12 gram |
|---|---|
| Fett i lax, hel per 100 gram: | 8,8 gram |
Näringsinnehåll i lax, hel
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g lax, hel | 130 | 530 | 12 | 0 | 8,8 |
Förbränning av lax, hel
Hur lång tid tar det att bränna 127 kcal som finns i 100 gram lax, hel?
Simning
10 min
Lopp
9,4 min
Cykling
13 min
Gå
31 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.